Как не заразиться, сходив в магазин за продуктами: здоровый протокол

Пост обновлен авг. 11

Как обезопасить себя и близких,если вы собрались выйти из дома. Ваши действия в подробной инструкции.

Коронавирус объявлен пандемией и уже много недель остается главной новостью в мире. Все больше людей испытывают тревогу и страх, все сложнее сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Люди сознательно остаются дома, а органы власти усиливают меры профилактики в борьбе с распространением вируса. Но даже сидя дома в самоизоляции, нам необходимо пополнять запасы продуктов, бытовую химию и лекарства. Рассказываем, как это сделать правильно, чтобы свести к минимуму риск зараженияCovid-19.

Эти рекомендации может соблюдать каждый, кто выходит из дома и возвращается потом к своим близким.

Собрались в магазин — ваши действия

1. Старайтесь выбирать для выхода время, когда в супермаркетах меньше людей, как правило, это утренние часы.

2. Длинные волосы соберите в хвост или наденьте головной убор (почти все говорят сейчас о мытье рук и масках, но о волосах почему-то забывают).

3. Не носите украшения: особенно браслеты и кольца. Старайтесь не носить с собой дамскую сумку в магазин. Карту, ключи и телефон можно положить в карманы.

4. Перед выходом из дома наденьте защитную маску, если она у вас есть. Проверьте, чтобы она удобно сидела, иначе придется её поправлять в магазине, дотрагиваясь до лица.

5. Захватите с собой антибактериальные, влажные или обычные одноразовые салфетки, а также антисептик для рук. Они понадобятся вам, чтобы нажать кнопку лифта, открыть дверь и продезинфицировать руки после выхода из магазина.

6. Расплачивайтесь картой или приложением на смартфоне, чтобы избежать контакта с наличными и с кассиром (кассирам сейчас тоже не очень хочется иметь дело с монетами и купюрами).

7. Соблюдайте дистанцию от других покупателей 1,5 — 2 метра.

8. По возможности не дотрагивайтесь до лица, пока не вернетесь домой и не вымоете руки.


Вернулись домой — ваши действия

1. Старайтесь не прикасаться к поверхностям дома, пока не помоете руки.

2. Снимите обувь и верхнюю одежду при входе.

3. Заведите у входа большую картонную коробку, куда можно поставить пакеты с продуктами, а также складывать сумки, ключи, кошелек и другие вещи, которые вы брали с собой.

4. Помойте руки, а по-возможности и все части тела, которые были открыты: ладони, лицо, шею и т. д.

5. Если носите очки, их тоже рекомендуется вымыть с мылом.

6. Обязательно протрите дезинфицирующим средством экран и чехол смартфона.

7. Не лишним будет протереть со средством для мытья посуды упаковку продуктов: консервов, стеклянных и пластиковых бутылок и т. д. прежде, чем ставить их в шкаф или в холодильник.

8. Если купили в магазине свежие фрукты и овощи, мойте их тщательнее перед едой. Как это сделать? Замочите их сначала в воде на 10−15 минут, а затем промойте горячей водой из-под крана. Если есть специальное средство для мытья овощей и фруктов, хорошо, если нет, можно обойтись без него.



Выдержки из статьи "Как не заразиться, сходив в магазин за продуктами: здоровый протокол" взятой с ресурса www.goodhouse.ru


Ссылка на статью


#здоровье #коронавирус

Просмотров: 29
Телефон горячей линии АО "СК "Чувашия-Мед"

8 800 250 02 26

круглосуточно

версия для

слабовидящих

Логотип в строчку_edited.png

© 1992-2020 АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО "СТРАХОВАЯ КОМПАНИЯ "ЧУВАШИЯ-МЕД"

Адрес: 428000, Чувашская Республика, г. Чебоксары,

ул. Кооперативная, д. 6

Тел. (8352) 70-98-68, факс: (8352) 62-12-01,

адрес эл. почты: so_sbk@chtts.ru

Горячая линия АО "СК "Чувашия-Мед"

Контакт-центр ТФОМС по вопросам ОМС

  • "Чувашия-Мед" в VK
  • "Чувашия-Мед" в Instagram
  • YouTube канал "Чувашия-Мед"

© АО "СК "Чувашия-Мед" Все права защищены.